阿弥陀町にある完全個室プライベートジム『FIT STYLE LABO』で理想のボディを目指しませんか？
あなたもこの夏に向けてダイエット・ボディメイク・筋肥大など…理想のボディを目指してみませんか？
でも一体何から始めれば良いのかしら？
…とお悩みの方には、高砂市阿弥陀町にある完全個室プライベートジム『 FIT STYLE LABO（フィットスタイルラボ）』がおすすめです！
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで食事指導も含めサポートしてくれますよ！
…というわけで今回は、『FIT STYLE LABO』のトレーナー＆セラピストの山川 将史（通称：MASA)さんに詳しいお話をうかがってきました！
👇写真ではちょっとイカツイ感じはしていますが…（笑）、実際にお会いすると笑顔が爽やかなナイスガイでした！笑
ねこえもん
まずはトレーナー＆セラピストのMASAさんのご紹介。
MASAさんは、健康マイスター・筋膜リリースセラピスト・調理師資格をも持つトレーナーさん。
現在は、梅井のイオンタウン高砂にできた『QUICK FIT』さんのトレーナーも務められています。
★『QUICK FIT』さんのオープン記事はこちら
2023年3月に高砂市阿弥陀町南池に一戸建てを新築…。
自宅の一室を使って、完全個室マンツーマン指導のプライベートジムを運営されております。
ここですごいと思ったのが、『家を建てた後にジムを作った』のではなくて、『ジムを作るために家を建てた』ということ…その思い入れの強さがよく伝わります。笑
外観は普通のオシャレな一軒家なのですが、いざ玄関を入ってすぐのお部屋をのぞいてみると…。
そこには普通の家には絶対にないような異様な空間が…。
じゃじゃーん！見たこともない本格的な筋トレマシン！
しかも室内にある巨大スピーカーからは、ご機嫌な曲が流れていますよ！
これはまたエライもん作ったなぁ…。笑
MASAさんによると、このマシン1台で数十種類のトレーニングができるそうなのですが…。
みなさんこれの使い方ってわかります？？
そうなんですよね…結局フィットネスジムに通ったとて、置いてあるマシンの正しい使い方ってわからないことが多いんですよね…。
でも筋トレは、正しい方法でトレーニングすることによって、その効果も存分に発揮されるもの…。
その辺りが、自分の鍛えたい部分をより効率的に鍛えられるプライベートジムの良いところですよね。
また理想のボディに近づけていくのにトレーニング以上に重要なのが『日々の食事』です。
『FIT STYLE LABO』さんでは、その食事も含めて全面的にサポートしてもらえるので、本気で肉体改造に取り組みたい方に本当におすすめです！
パーソナルジムの気になる料金は、1回1時間ほどのトレーニングで4,000円程度と、通常相場の半額くらいで受けられますので、続けて通うのにも良心的な価格設定になっています。
また夜も21時まで営業されていますので、例えば専業主婦の方でも家事のスキマ時間を使ってトレーニングできるのが嬉しいですよね！
また2階には筋膜リリース用の施術部屋も完備（これも作っちゃいました…笑）ですので、肩こりや腰痛などでお困りの方もお気軽にご相談くださいね。
パーソナルトレーニング・施術の詳細・ご予約などは、公式LINEの方（もしくはインスタDM）で受け付けていらっしゃいますので、まずは友だち登録（無料）していただき、お困りごとがありましたら、まずは何でもお問合せください。
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またトレーナー＆セラピストMASAさんのパーソナルな部分などは、上記のインスタグラムでご覧いただけますので、興味のある方は今すぐフォローをお願いします。
MASAさんご自身も、過去は肥満体型だったそうで、ひとりのパーソナルトレーナーさんにお会いすることにより、今の完全ボディを手に入れられたそうです。
その経験を基に、『今度は自分がそれを他の人のために伝えていきたい』という強い想いで、この事業をスタートされております。
ですので、あなたのお悩みにもきっと親身になってサポートしてもらえると思いますよ。
今なら『初回お試し価格』でトレーニング・施術を受けることもできますので、まずはお気軽にお問合せされてみてはいかがでしょうか。
お店の情報
■FIT STYLE LABO（フィットスタイル・ラボ）
■住所：兵庫県高砂市阿弥陀町南池6-20
※新築のお宅なので少し場所がわかりづらいかも…上記の写真（お家の外観）をご参考に！
■営業時間：【平日】18:00〜21:00 【土曜】 13:00〜21:00 【日曜】8:00〜21:00
■定休日：不定休
■駐車場：あり
■公式インスタグラム：https://www.instagram.com/masa_fit0v0/
※これらの情報は記事作成時のものです。最新の情報は公式サイトやSNSなどをチェックしてくださいね。
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